关于三寸金蓮的構形
不知人們注意到没有：人類在進化中，主要是大腦和雙手有了很大的發展，而双脚却是在退化。脚的形状常常被認为是不雅觀，所以人類才发明了鞋，把它掩盖起來、装飾起來。而对雙足進行重塑，賦予它以新的構形，最成功的例證就是中國女子的纏足──三寸金蓮。
三寸金蓮在構形上的設計是十分巧妙的。首先，对於雙足的重塑是要犧牲脚的一部分功能，即站立和行走的功能要有一定程度的消弱。但又是最小限度的消弱。人的站立在每只脚上有三个支点，依其重要性分别为：足跟、大趾与小趾區域。由於这三个支点的作用不是完全等同的。所以就把作用最小的小趾區域的支撑点犧牲掉，经过纏裹，四趾蜷伏于足底，只剩大趾獨居於其上，再经过扳弓，使雙足呈前尖后弓的錐形，这樣經過缠裹的双足被大大美化了，特别是穿上繡花小鞋后，尖尖翹翹、窄窄瘦瘦，一種風姿別樣嬌，小脚連同小鞋一起艺术化了，因此具有非凡的魅力。如果没看过纏足后的小脚，很可能会感到駭怪：脚被裹成这个样子，那得受多少苦呀！但在纏足的年代，这却是最为正常的構形。相反，不纏足的婦女一雙天足大脚，与纏足婦女的娉婷小脚比起来，确實显得非常粗鄙野蠻。當時，也只有最卑下的階層才不纏足，所以在當時，女子不纏足才是不正常的。
很多人說，纏足把人纏得骨斷筋折，其實這是不了解纏足的說法。纏足并非是纏成“骨斷筋折”，而是使足骨的某些关节變形，足骨从来就没有折斷的情况。所以在强令放足时，脚还能大致恢復原樣（當然不可能是原来的大小了）。由于年幼时，脚的关节間的空隙还很大，所以容易改變形状，裹脚的年龄越小，造成的痛苦相对來說就越小，這也是为什么要从小纏足的原因。當然，由于足部的这种構造，便有着很大的可塑性，因而既使是年龄较大的人经过纏裹，也能把脚裹尖裹瘦，长度变小（一般能縮小三至五厘米），所以成人期纏足，仍然是可行的，当然，其中的痛苦要比幼时纏足要大得多。在纏足的末世，就有到了結婚年龄（一般是十七、八歲），才急急忙忙把脚裹小的情况。在一部清代小说《文明小史》中，談到一个官员之妾，本是天足，由于正室夫人死了，她要升作正室夫人了，所以也就赶快把脚裹小了。这都是成人纏足的例子。当然，成人期纏足，能把脚纏到四到五寸之间就已经很不错了。虽然稍显大一些，但到底是纏过的小脚，与天足大脚还是有天壤之别的。
至於纏足時四趾屈折到足底的情況，已經在《從本原的意義看纏足》（三）中敍述過了，這裏就不再贅述了。
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